/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e732deeb1ced43b0851748e61535fb4f.jpg OPIS PRODUKTU MultiPower Form Drops to suplement zawierający l-karnitynę, substancje która pełni szereg ważnych funkcji w procesach metabolicznych, między innymi jest transporterem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych, umożliwiając ich aktywne [...]
Witam, Jak to w końcu jest z wartościami bułki z dynią, którą spotykam w lidlu, biedronce. Chodzi mi o bułkę tylko z dynią z góry bez innych ziaren. W lidlu kosztuje 99gr, w biedronce chyba 69gr. na popularnych stronach z tabelami są różne dane: na ilewazy.pl taka bułka ma 11.8g białka, 46.4g węglowodanów i aż 10.3g tłuszczu, co daje 326 kcal [...]
[...] Został źle wymierzony i nie pasuje, 0.5cm błędu co powoduje że nie można tego przykręcić z jednej strony. Drugie domyślam się że po prostu popełnili błąd, ale wtedy dochodzi do tego jeszcze brak nadruku i ławka ma mniejszą wartość odprzedaży bo wygląda na no-name'a. Czy ktoś też kupował u nich ławkę która nie miała nigdzie nadruku "MARBO SPORTS"?
[...] więcej powtórzeń, co ewentualnie mogę robić zamiast tego na tylny akton? podciąganie sztangi wzdłuż tłowia 15/12/12/10 KLATA patrz poniedziałek i tu właśnie nie wiem czy barki+ klata to dobre rozwiązanie zwłaszcza że później nie mam zbytnio siły na klatę która jest moim piorytetem i dlatego 2 razy w tyg. co wy na to?? PS. proszę o wyrozumiałość
[...] JAKOŚCI SKŁADNIKÓW SŁODZONE MALTITOLEM BEZ DODATKU CUKRU! DOSKONAŁA PRZEKĄSKA O KAŻDEJ PORZE DNIA IDEALNY ZAMIENNIK SŁODYCZY 300G ORZECHOWEGO SZALEŃSTWA NUTLOVE to miłość, która uzależnia! ALLNUTRITION NUTLOVE WHOLE NUTS PEANUTS IN DARK CHOCOLATE to chrupiące orzeszki arachidowe w ciemnej czekoladzie. Jeżeli lubisz orzeszki i czekoladę deserową [...]
Witam! :) Proszę o opinie na temat diety którą ułożyłem. Robię to drugi raz, za pierwszym razem również dałem ją na forum do oceny i spisała się całkiem dobrze. Jeśli chodzi o to co chce osiągnąć to moim celem jest pozbycie się tłuszczyku którego nie ma bardzo dużo ale mimo to chciałbym bardziej odsłonić mięśnie a najbardziej zależy mi na pozbyciu [...]
Witam 10 dni temu bolal i powiekszyl mi sie jeden wezel chlonny(podzuchwowy) w tym samym czasie wyskoczyla mi bolaca gula na policzku(w miejscu zatoki szczekowej) a takze zaczynala pojawiac sie opryszczka ktora wchlonela sie po mojej szybkiej interwencji smarowania mascia.Bylam u lekarza ,przepisl mi antybiotyki ,ktore 2 dni temu po 6 dniach [...]
[...] dla niej, bo dzięki madu już się tego nauczyłam , ale opracowanie takiego planu, który pomógłby jej schudnąć w zasadzie bez ćwiczeń. Jest to pracująca matka, która od 08:00 do 15:00 siedzi za biurkiem, potem rewsztę dnia spędza z 2 -letnią córką. Jedyne formy aktywności to spacery i "romantyczne wieczory z deską do prasowania". [...]
Cześć wszystkim! Jestem na forum nowy.Zarejestrowełm sie dlatego bo czytam wypowiedzi niektórych użytkowników i myśle, że jesteście w stanie mi pomóc. Napiszę tu swój trening diete(której jeszcze nie wprowadziłem w życie)i odżywki jakie biore. Chiałbym żebyście mi powiedzieli co zmienić w tym wszystkim żeby było wszystko ok.Zaczne od treningu: [...]
To mój pierwszy post na forum więc witam wszystkich : ) ćwiczę od maja ubiegłego roku, ale z przerwami i tylko okresowo z kiepska dietą. Na początku ćwiczyłem raz w tygodniu każdą partie ciała w 4 treningach tygodniowo. Potem zacząłem czytać forum i od października było tradycyjne FBW. Niestety kiepsko z motywacją było i... Teraz mam na nowo [...]
siemka... niewiedzialem do jakiego dzialu to wrzucic wiec zdaje mi sie ze tu to bedzie dobrze... :D tak wiec oceniajcie ktora z pan obecnych na SFD jest najladniejsza (czyt. najbardziej sexy ) heheh jak jakiejs z pan brakuje w ankiecie pisac "bez pracy nie ma kołaczy..." wally
[...] do rzeczy: Czy ktoś z państwa firmy byłby w stanie podać mi wymagania, jakie powinien spełniać opis suplementu znajdujący się na stronie internetowej? A najlepiej ustawę, która to reguluje? (jeśli takowa jest) W czym rzecz - korzystam z odpowiednich ustaw normujących prezentację suplementów - są tam dokładnie opisane wymogi, np.: Suplement ma [...]
[...] do tego -no i przed spaniem coś tam wsysnę-kiełbasę czy coś W sumie jem tłusto, dużo, do tego dużo makaronów, ryżów, serów, jogurtów etc Chciałbym poprawić swoją sylwetkę, która jest taka, że Michał Anioł nic by nie wyrzeźbił, dziołcha żyć mi nie daje :D Mam 174cm wzrostu i mniej więcej 63kg wagi, a chciałbym dobić tak 75-80kg Ma ktoś jakieś [...]
Witam, swoją przygodę z siłownią zacząłem już dłuższy czas temu. Jednak od tamtej pory moje treningi były kierowane głównie w stronę masy. Chciałbym się troszkę podrzeźbić jednak mój problem wynika z tego faktu iż z takowym treningiem nie miałem nigdy nic wspólnego, nawet nie czytałem o nim wiele, w zasadzie nic. Podam krótką listę pytań na którą [...]
[...] MAX 2010 In Poland: 24 października w Warszawie! Dla polskich fanów sportów walki a K-1 w szczególności mamy kapitalną informację o najbliższej oficjalnej imprezie K-1, która odbędzie się 24 października w hali "Torwar" w Warszawie. Gala K-1 World MAX GP 2010 In Poland będzie oficjalną imprezą eliminacyjną aprobowaną przez japońską [...]
Czy mógłby mi doradzic która sekcje wybrać w Rybniku? chodzi o muay thai mysle o "Absorito Gym" i "Octagon" Jesli ktos by sie orientował gdzie jest wiekszy poziom to bardzo prosze o odp. I jeszcze jedno w Absorito gym wiem kiedy zaczynaja sie treningi i gdzie natomaiast w octagonie nie wiem kiedy jest 1trening gdzie i na która wiec jesli ktos by [...]
[...] mama :) ma biuro rachunkowe, dzięki temu sam poznałem różnych ludzi, właścicieli różnych firm (ze względu na moje "niby" zdolności informatyczne), poznałem także fundację która też mogła by nam pomóc (wydaje także gazetę, zawsze jakaś reklama), mogę też załatwić autokar z kierowcą, przygotować stronę www, pisze to dlatego bo jakby udało mi się [...]
Witam Na forum pierwszy raz pojawiłam się 10 lat temu jak schudłam po ciąży ok 20kg i nie mogłam zrzucić ostatnich 10. Wtedy ktoś nie pamiętam już z nicka podpowiedział mi dietę, trochę na temat ćwiczeń i poszło - ok 1kg chudłam tygodniowo. Teraz 10 lat później to się nie za bardzo sprawdza, wiele rzeczy pewnie nie pamiętam dlatego proszę o [...]
[...] 2003 roku schudlem dzięki areobą i ECA 25 kg. Niestety do tej pory nie miałem zadnej diety i teraz tego załuje. Od dziś mam zamiar to zmienic i przygotować sobie diete która na 100% poprawi moje osiągi w dalszej redukcji a w przyszłości takze w masowaniu. Tak mnie wiecej wyglada moj tydzien cwiczeń ( obliczone dzięki [...]
[...] ma sensu, nie kontroluje podstawowych składników żywieniowych bialka, ww, Tl. I chyba za bardzo obciolem kcal.. W związku z tym prosba o opinie ewentualnie korekcje diety która sobie ułożyłem na podstawie informacji zamieszczonych na forum. (chciałbym zaznaczyc ze często znajdowałem informacje które się nawzajem wykluczaly). Jak rozpoczne [...]